خواب و بیداری

قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد بهداشت‌نیوز قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دن...

در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش نور خورشید تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می‌آید همشهری آنلاین...

در دنیای پرهیاهوی امروز که همه چیز با سرعت سرسام‌آوری در حال گذر است گاهی اوقات فراموش می‌کنیم که برای ذهن و جسم خود ارز...

برخی هنگام برخاستن از خواب احساس می‌کنند توانایی بلند شدن ندارند و جسم سنگینی دست و پای آنها را گرفته است در اصطلاح عامه...

بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری نان مصرف می کنند دلیل آن هم خیلی ساده است زیرا نان یک وع...

کابوس واقعی همه‌ی ما زمانی است که در خواب دچار پارالسیس یا به‌اصطلاح بختک می‌شویم دو مشخصه اصلی بختک عدم توانایی در حرکت...