توده بدنی

بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۲ ماه پیش
معجزه رژیم های گیاهی برای سلامت قلب و عروق

معجزه رژیم های گیاهی برای سلامت قلب و عروق

تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های گیاه‌خواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی مانند افزایش چربی‌ها قند خون وز...
زنان باردار از این مشکل سلامتی بی اطلاع هستند

زنان باردار از این مشکل سلامتی بی اطلاع هستند

خراسان رضوی از هر چهار زن باردار یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند ایسنا خراسان رضوی از هر چهار زن ب...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۴ ماه پیش

بهترین راه برای کاهش وزن پیاده روی است

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده‌ می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند ایندیپندنت تح...