تمرین

سرژ اوریه در تمرین امروز پرسپولیس حضور پیدا کرد برترین‌ها تمرین امروز پرسپولیس با اتفاقی ویژه همراه بود سرژ اوریه مدافع ...

بدون نیاز به تجهیزات! ۲۵ تمرین کاربردی برای پارک و فضای باز تمرین در پارک اگر به دنبال راهی ساده کم‌هزینه و مؤثر برای ور...

تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز تمرینی ۸۰ دقیقه‌ای را برگزار کرد که دقایقی از آن زیر باران انجام شد  باشگاه پرسپولیس  سرخپ...

تصاویری از اولین تمرین فصل پرسپولیس را مشاهده می‌کنید ورزش‌سه نخستین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در فصل جدید صبح امروز زیر...

چرا هنگام ورزش خسته و بی‌حال می‌شویم؟ راهکارهای رفع ضعف حین تمرین علت بی‌حالی هنگام ورزش اگر هنگام ورزش به طور مداوم احس...

تمرین تیم ملی زنان ایران با شور و انرژی بالایی برگزار شد ورزش سه تیم ملی فوتبال زنان ایران در ادامه برنامه های تمرینی خو...

بیرانوند می‌گوید او روز اول تمرین تراکتور با برخورد جدی‌ای که با عارف آقاسی داشت استارت قهرمانی تی‌تی‌ها را زد آنا بیران...

آخرین تمرین استقلال پیش از دیدار مقابل صنعت نفت با حضور بهتاش فریبا پیشکسوت آبی‌ها و سهراب پورناظری خواننده نوازنده و آه...

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز جمعه را در دو گروه برگزار کرد ورزش سه  سرخپوشان پایتخت بعد از برد شیرین در بازی شب گذشته...

ستاره فرانسوی و همسر او درباره درگیری در تمرین سپاهان به این موضوع واکنش نشان دادند ورزش سه غیبت استیون انزونزی ستاره فر...

مجتبی جباری از دو دیداری که سرمربی استقلال بوده در بازی با پیکان موفق به کسب برد و صعود به مرحله بعد شده و در بازی با آل...

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز (دوشنبه) در شرایطی برگزار شد که اسماعیل کارتال با وسواس خاصی عملکرد شاگردانش را دنبال می...

تمرین امروز تیم فوتبال استقلال با ۵ غایب برگزار شد خبرورزشی تمرین امروز تیم فوتبال استقلال با ۵ غایب برگزار شد دو بازی م...

از ممنوعیت دست دادن تا ماسک اجباری در تمرین پرسپولیس سرخ‌ها درگیر سویه جدید کرونا شده‌اند! ورزش سه پرسپولیس سال ۱۴۰۴ را ...

10 تمرین موبیلیتی پا که امروز باید امتحان کنید تمرینات موبیلیتی پا تمرینات انعطاف‌پذیری و تحرک یکی از کلیدهای اصلی برای ...

ملی‌پوش استقلال دور از تمرین گروهی و انفرادی و مشغول تماشای عملکرد هم‌تیمی‌هایش است ورزش سه ملی‌پوش استقلال دور از تمرین...

با صلاحدید کادر فنی استقلال تمرین امروز این تیم تعطیل شد ورزش سه با تصمیم کادرفنی استقلال تمرین امروز این تیم تعطیل شد و...

تیم ملی فوتبال امشب یک گام دیگر خود را برای دیدار برابر ازبکستان آماده‌تر کرد خبرآنلاین تیم ملی فوتبال امشب یک گام دیگر ...

4 1 تمرین فوق العاده برای کاهش کمردرد در دوران بارداری خانم‌های باردار معمولاً با چندین مشکل اسکلتی عضلانی مواجه می‌شون...

تکلیف تامین هزینه اجاره زمین تمرین برای استقلال هنگام سفر به عربستان مشخص شد خبرورزشی تکلیف تامین هزینه اجاره زمین تمرین...