تمرین

بررسی کامل روش هپبورن در بدنسازی نمونه تمرین روش هپبورن برنامه تمرینی هپبورن عضه سازی به روش هپبورن یکی از روش‌های کارآم...

تمرین نساجی مازندران به دلیل درگیری سرمربی و بازیکنان تیم در آستانه دیدار حساس برابر سپاهان تعطیل شد  فوتبال برتر  درحال...

یوگای اییانگار چیست؟ مزایای سلامتی و نحوه تمرین یوگای اییانگار چیست یوگای اییانگار یکی از سبک‌های دقیق و شناخته‌شده در ی...

باشگاه لیگ برتری در اقدامی عجیب قصد داشت آخرین تمرین خود قبل از بازی را در قبرستان برگزار کند که با مخالفت سرمربی خارجی ...

برای پشت میز نشین‌ها انجام تمرینات ساده می‌تواند به زدودن چربی شکم کمک کند ایسنا برای پشت میز نشین‌ها انجام تمرینات ساده...

شاگردان میودراگ بوژوویچ امروز چهارشنبه هیچ تمرینی انجام ندادند ورزش سه شاگردان میودراگ بوژوویچ امروز چهارشنبه هیچ تمرینی...

تمرین دیروز پرسپولیس با یک اتفاق ویژه همراه شد و حضور ۲ میهمان حال و هوای خاصی به فضای تمرینی سرخ‌پوشان داد خبرورزشی  حض...

عیسی آل کثیر مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین دیروز سرخپوشان خبرساز شد خبرورزشی عیسی آل کثیر مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس...

عکسی از اولین حضور امین حزباوی در تمرین سپاهان را ببینید روزنامه گل عکسی از اولین حضور امین حزباوی در تمرین سپاهان را بب...

یولین ناگلزمن با همکاری فدراسیون فوتبال آلمان تمرینات امروز ژرمن‌ها پیش از دیدار با اسپانیا را مخفی برگزار کرد فوتبال ۳۶...

تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران پس از سفر به هنگ کنگ برگزار شد خبرورزشی بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پس از ورود به ه...

تمرین روز دوشنبه شاگردان محرم نویدکیا برگزار نخواهد شد ورزش سه اعضای تیم مس رفسنجان که قرار بود روز سه‌شنبه در انزلی مقا...

باشگاه استقلال روز گذشته ویدیویی از جشن تولدی که برای یکی از هواداران خود برگزار کرده بود را منتشر کرد خبرآنلاین رسانه ب...

احترام اعتماد عشق و ارتباط مؤثر اساس رابطه سالم محسوب می‌شوند برای درک بهتر همسرتان در موقعیت‌های مختلف باید مهارت‌های ا...

تیم فوتبال پرسپولیس پس از دو روز استراحت تمرینات خود برای سه بازی باقی‌مانده از لیگ برتر را امروز از سر گرفت برترین‌ها ت...

رافائل سیلوا به همراه اعضای خانواده‌اش در تمرین امروز استقلال حضور یافت ورزش سه  رافائل سیلوا به همراه اعضای خانواده‌اش ...

شاگردان اوسمار ویرا امروز از ساعت ۱۱ ۴۵ در ورزشگاه کاظمی تمرین کردند رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس نوشت شاگردان اوسمار ویرا...

ساکت الهامی در آستانه سالگرد نادر دست نشان با پیراهن اسطوره فوتبال شمال کشور بر سر تمرین نساجی مازندران حاضر شد برترین‌ه...

تمرین امروز استقلال با حضور مهمانان ویژه‌ای برگزار شد ورزش سه پس از توقف برابر مس رفسنجان استقلالی‌ها امروز تمرین گروهی ...

وداع با تهوع بعد از ورزش رازهایی برای یک تمرین لذت بخش تهوع بعد از ورزش چرا بعد از ورزش حالت تهوع میگیرم؟ ورزش فواید زیا...