ایروبیک

دخترک موافشون دخترک موافشون یک سال پیش
ژیمناستیک ایروبیک: راهی سالم برای زندگی بهتر

ژیمناستیک ایروبیک: راهی سالم برای زندگی بهتر

ایروبیک ژیمناستیک راهی سالم برای زندگی بهتر ایروبیک ژیمناستیک ایروبیک ژیمناستیک یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی است که ...
ورزش ایروبیک ممکن است فراموشی را به تعویق بیندازد

ورزش ایروبیک ممکن است فراموشی را به تعویق بیندازد

محققان با انجام مطالعه‌ای جدید دلیل تاثیر مثبت ورزش ایروبیک بر سلامت مغز را پیدا کردند به گفته آن‌ها تمرینات ایروبیک سبب...