اسکات

یکی از حرکات اصلی در بدنسازی اسکات بلغاری است اسکات بلغاری چیست؟ نحوه انجام صحیح حرکت و فواید آناسکات بلغاری فعالیتی قدر...

رکورددار جهانی کشیدن تریلی رکورد اسکات را به مناسبت سالگرد شهادت سردار دل‌ها به ثبت رساند گیتی موسوی بانوی تبریزی رکوردد...

پرس پا یکی از ورزش های مناسب برای تقویت عضلات چهار سر ران است همه چیز درباره پرس پا  پرس پا بعد از اسکات محبوب ترین تمری...

در مسابقات پاورلیفتینگ حادثه ای دلخراش برای یک ورزشکار روس رخ داد یک ورزشکار روس در مسابقات قهرمانی اروپا در رشته پاورلی...