اختلالات خواب

شام که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می‌شود اهمیت ویژه‌ای در زمینه تغذیه دارد خبرآنلاین شام که اغلب به عن...

بدون شک قهوه یک منبع قوی انرژی است و می‌تواند تا حدی اثرات مثبتی بر روحیه و انگیزه فرد داشته باشد فرادید بدون شک قهوه یک...

برای خوابیدن مشکل دارید؟ ممکن است شام زیادی خورده باشید اگر خواهان خواب راحت هستید هرگز قبل از خواب غذاهای سنگین و غیر ق...

سموم مواد مضری هستند که از راه‌های مختلف وارد بدن شما می‌شوند و برای خودشان جای خاصی اشغال می‌کنند کار بدن ما این است که...

بر اساس تحقیقی که با استفاده از نشانگرهای زیستی مبتنی بر خون برای بیماری آلزایمر نشان داده شد گرگرفتگی به‌ویژه در هنگام ...

به گفته یک کارشناس آموزشی با توجه به اینکه ورود به مدرسه برای اولین بار و یا بازگشت به مدرسه پس از تعطیلات تابستانی برای...

فلوشیپ اختلالات خواب در خصوص اهمیت استراحت انسان و دلایل اختلال خواب توضیحاتی داد مهر نوشت فلوشیپ اختلالات خواب در خصوص ...

وحشت خواب اختلالی است که اغلب با جیغ زدن و ترس شدید و ناگهانی در خواب همراه است وحشت خواب با عنوان هراس شبانه نیز شناخته...

تصور کنید سر میز مشغول غذاخوردنید که یک‌باره چشمانتان بسته می‌شود و به خواب می‌روید! وضعیت عجیبی است نه؟ نارکولپسی یا حم...

حدود یک‌سوم زندگی‌مان را در خواب هستیم مقدار زیادی است نه؟ با این حال هنوز هم رازهای زیادی درباره دنیای خواب وجود دارد ک...

نوزادان معمولا قبل از اینکه بخوابند دستانشان را مشت می‌کنند و بعد از خوابیدن بدنشان را رها و مشتشان را باز می‌کنند اما د...

احتمالا شما هم گاهی دچار کم خوابی خواب زیاد یا مشکلاتی شبیه به آن بوده‌اید اختلالات خواب را می‌توان با تست خواب بررسی کر...

نور درمانی روشی برای رفع مشکل اختلال عاطفی فصلی است البته از آن برای درمان مشکلات دیگر هم استفاده می‌شود در این روش افرا...

بسیاری از ما می‌دانیم احساس خستگی چگونه است به‌خصوص زمانی که دچار سرماخوردگی تب یا سایر عفونت‌های ویروسی می‌شویم اگر شما...