zrahmju

zrahmju

 ۱ نفر را دنبال می کند

نشخوار فکری چیست؟

به حالتی که ذهن فرد مدام با یک فکر آزاردهنده پر میشود و نمیتواند آن را از فکر خود بیرون کند. درواقع در این حالت فرد به افکار و خاطرات آزاردهنده تکرار فکر میکند و با آنها خود را عذاب میدهد این عمل میتواند برای سلامتی روانی فرد بسیار مضر باشد. نشخوار فکری سبب ایجاد یا تشدید افسردگی می تواند بشود و یا فرد را بسوی انزوا بکشاند و آن را از جامعه دور کند. باما در سایت علیرضا نیک نام همراهه باشید.

نشخوار ذهنی چیست؟

به اختلالی گفته میشود که فرد در آن بیش از حد به گذشته و افکار منفی فکر می کند برای مثال کسی که دچار تروما شده است مدام به آن اتفاق بد فکر میکند و نمیتواند آن را رها کند و زندگی خود را مختل میکند. نشخوار ذهنی می تواند علامت طیف وسیعی از بیماری های روانی باشد و یا آن سبب به وجود بیماری های روانی شود. نشخوار فکری علاوه بر اینکه می تواند عوارض روانی داشته باشد بر روی جسم هم می تواند تاثیرگذار باشد و مشکلات و آسیب های جدی همراه داشته باشد

منبع: https://alirezaniknam.com/what-is-rumination/

zrahmju
zrahmju

شاید خوشتان بیاید

پاسخ ها

نظر خود را درباره این پست بنویسید
منتظر اولین کامنت هستیم!
آیدت: فروش فایل، مقاله نویسی در آیدت، فایل‌های خود را به فروش بگذارید و یا مقالات‌تان را منتشر کنید👋