دفع ادرار بیش از حد معمول را به اصطلاح تکرر ادرار میگویند که یک وضعیت بسیار آزاردهنده برای افراد میباشد. به طور کلی تکرر ادرار زمانی اتفاق میفتد که که حتی نوشیدن مقدار کمی مایعات نیز حس نیاز به تخلیه ادرار در فرد ایجاد شود. برای حل این اختلال درمان های گوناگونی موجود است. اگر به دنبال راهی برای درمان خانگی احساس ادرار داشتن ولی نداشتن هستید، در ادامه این مطلب از ویکی درمان با ما همراه باشید که قرار است به موضوعات مختلف در این خصوص بپردازیم.
همانطور که تکرر ادرار ممکن است در بزرگسالان رخ دهد، در کودکان نیز احتمال دارد اتفاق بیفتد و محدود به سن خاصی نمیباشد. تکرر ادرار اختلال عجیب و خطرناکی نیست ولی ممکن است در برخی موارد که شدید است، مشکلاتی را ایجاد کند. به طور معمول در بزرگسالان در طول یک روز حدود سه لیتر ادرار دفع میشود. در این بیماری چیزی که اتفاق میفتد این است که مثانه اختیار شما را در دست میگیرد.
حال قصد داریم به مفهوم تکرر ادرار در شب بپردازیم؛ هنگامی که در طول شب و در خواب بیش از یک بار با ادرار بیدار شوید، به آن تکرر ادرار در شب میگویند. در صورت دچار شدن به این اختلال، حتما باید ابتدا دلیل و علت آن توسط پزشک مربوطه تشخیص داده شود تا بهترین برنامه درمانی را به شما ارائه دهد یا با درمان خانگی تکرر ادرار خود را برطرف کنید.
تکرر ادرار داری دلایل و علل مختلفی است که برخی از این عوامل میتواند شامل بارداری، افزایش و کهولت سن، چاقی مفرط، سنگ مثانه، مصرف بیش از حد مایعات، بیماری هایی همچون پروستات یا تنگی مجاری ادراری، باشد. از شایع ترین دلایل ایجاد تکرر ادرار میتواند به عفونت ادراری اشاره کرد. در این بیماری به دلیل انتقال باکتری از مجاری ادراری به داخل مثانه، تکرر ادرار نیز رخ میدهد. این بیماری را تقریبا 50 درصد زنان در طول زندگی خود تجربه میکنند و موجب تکرر ادرار آنها میشود. اما جای نگرانی نیست؛ چراکه میتوان با روش های مختلف به درمان خانگی تکرر ادرار یا نهایتا مراجعه به پزشک، این مشکل را برطرف کرد.
هنگامی که تکرر ادرار در شما رخ داده باشد، علائمی ایجاد میشود که با مشاهده آنها میتوان پی برد که به تکرر ادرار دچارشده اید. در ادامه این علائم را ذکر کردیم:
ادرار حاوی مواد مضر میباشد که در میزان ادرار موثر است. شما می‌توانید با اصلاح رژیم غذایی خود درمان خانگی تکرر ادرار را انجام دهید. برخی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها مثانه شما را تحریک کرده و تکرر ادرار را تشدید می‌کند. در این رژیم غذایی مواد غذایی که نباید مصرف کنید عبارتند است از الکل، شکلات و کاکائو، غذاهای پر ادویه، عسل و پیاز خام. همچنین مصرف برخی مواد غذایی باعث تقویت سلامت مثانه شده و میتواند کمک کند تکرر ادرار را از بین ببرید. این مواد مفید برای تکرر ادرار شامل مواد غذایی سرشار از فیبر، موز، زردچوبه، کاهو، نارگیل، هندوانه و کرفس، میشود.
نی نی بلاگ
یک سال پیش
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها