به عنوان یک مشاور ازدواج، اغلب یکی از طرفین را می بینم که به دنبال مشاوره ازدواج است در حالی که دیگری دلهره دارد یا تمایلی به شرکت در جلسات مشاوره ندارد. این می تواند باعث شود شریک نامزد احساس ناامیدی و درماندگی برای اصلاح رابطه کند و در نهایت منجر به احساس ناامیدی احتمالی شود که اوضاع هرگز بهتر نخواهد شد. سؤالاتی مانند، آیا آنها هنوز من را دوست دارند، چرا نمی خواهند صحبت کنند، و آیا باید با کسی بمانم که مایل به کمک گرفتن نیست، همه نگرانی های رایج هستند. در حالی که بهترین موقعیت برای مشاوره زوجین این است که هر دو شریک زندگی را درگیر کنند، اما راه‌هایی برای ایجاد تغییرات معنادار و یافتن شادی بیشتر در رابطه با مراجعه به مشاور وجود دارد.
برای مشاوره با زوج درمانگر خوب در تهران اینجا کلیک کنید
یا مراجعه نکردن به مشاوره زوجین به این معنی است که آنها من را دوست ندارند؟
دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است شریک زندگی شما در مشاوره ازدواج شرکت نکند. آنها ممکن است نگران باشند که مشاوره شروع به مشاجره کند و اوضاع را بدتر کند، احساس می کنند که وضعیت موجود بهتر از چیزی است که می تواند ظاهر شود. آنها ممکن است فکر کنند که توسط مشاور و شریک زندگی با آنها متحد می شوند، یا اینکه برای همه مسائل در ازدواج سرزنش می شوند. آنها ممکن است احساس راحتی نکنند که مشکلات، افکار و احساسات خود را با کسی که نمی شناسند در میان بگذارند. بنابراین تصمیم آنها برای شرکت نکردن در مشاوره به خودی خود به این معنی نیست که آنها به رابطه متعهد نیستند. همانطور که با شریک زندگی خود در مورد مشاوره ازدواج صحبت می کنید، می توانید برخی از این نگرانی ها را پیش بینی کنید و با آنها در مورد آن صحبت کنید. می توان گفت که مشاوران برای مقصر نیستند. می توان گفت که بهتر است نگرانی ها را آشکارا مطرح کنیم و وضعیت موجود رضایت بخش نیست.
اگر فقط من در جلسات شرکت می کنم، مشاوره ازدواج چگونه می تواند کمک کند؟
اگر هر یک از شرکای یک رابطه تغییراتی ایجاد کند، پویایی رابطه نیز تغییر خواهد کرد. رفتن به مشاوره به عنوان یک فرد برای کار بر روی رابطه تان می تواند به شما کمک کند تا بهتر به تعارض رسیدگی کنید، ارتباط برقرار کنید، همدلی کنید، حد و مرزها را تعیین کنید و شادی را در یک رابطه سخت پیدا کنید. همانطور که نحوه زندگی خود را در رابطه تغییر می دهید، پویایی رابطه نیز ممکن است تغییر کند. ممکن است چیزهایی در مورد خود یا گذشته خود بیابید که نمی دانستید بر رابطه تأثیر می گذارد. همچنین ممکن است برای یافتن و تقویت قدرت برای داشتن صدای بیشتر و درگیر شدن در رابطه تلاش کنید. کار جداگانه روی رابطه به این معنا نیست که شما یا درمانگرتان فکر می‌کنید که مشکلات همه تقصیر شماست. این فقط اذعان به این است که روابط توسط دو شریک ساخته می شود و می تواند توسط یک یا هر دو شریک تغییر کند. همچنین، همانطور که شریک زندگی شما می بیند که شما در مشاوره شرکت می کنید، ممکن است در آینده تمایل بیشتری برای پیوستن به آن پیدا کنند.
من حتی نمی‌دانم که می‌خواهم در این ازدواج بمانم یا نه،
معمولاً در زمان‌های زیاد درگیری ازدواج سؤال می‌شود که آیا می‌خواهید به دعوا ادامه دهید یا رابطه‌تان از هر گونه امیدی برای بهبودی گذشته است. اگر متوجه شدید که این سوالات در سرتان می چرخند، می تواند به اضطراب و افسردگی شدید تبدیل شود. مشاور شما می تواند به شما کمک کند تا این سؤالات را در ذهن خود روشن کنید، ترس ها و امیدهای خود را برای رابطه بررسی کنید و استراتژی هایی برای رفع نگرانی هایتان بسازید نه اینکه اجازه دهید آنها شما را به حالت های افسرده و مضطرب بکشانند.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها