در مقالات قبل سعی کردیم به بررسی حقوق زن شاغل از اموال مرد و ارائه نکته هایی برای زنان شاغل مجرد بپردازیم. در این مقاله قصد داریم به این سوال پاسخ بدیم که آیا واقعا شاغل بودن باعث پیری زنان میشه؟ طبق تحقیقاتی که انجام شده، زنان شاغل به دلیل فشارهای روانی و مسئولیت‌های مضاعفی که در زندگی دارن، خودشون رو حدود 11 سال مسنتر احساس می‌کنند. زنان متاهلی که بیرون از منزل کار می‌کنند، علاوه بر استرس و مسئولیت کارشون، وظایف مختلفی هم در منزل دارن که شامل نگهداری و مراقبت از فرزندان و مدیریت خونه میشه. از طرف دیگه خانم‌هایی که ترجیح میدن روی مدیریت منزل تمرکز کنن، از شرایط بدنی بهتر و رژیم غذایی سالم‌تری برخوردارند. به طوری که زنان خانه‌دار تقریبا 4 سال از سن واقعی‌شون جوون‌تر به نظر میرسن.
هرچند این تحقیقات در مورد آقایان هم صدق میکنه؛ اما همانطور که در مقاله (وظایف زن شاغل در خانه چیست؟ ) گفتیم، در دنیای امروز زنان مسئولیت‌های بیشتری در قبال کارهای منزل دارند. در واقع درسته که در جوامع امروزی زن هم میتونه آزادانه کار کنه، اما همچنان باید وظایف مختلفی رو در منزل انجام بده. تمرکز کردن روی کار از یک طرف و انجام کارهای منزل و رسیدگی به همسر و فرزندان از طرف دیگه، میتونه باعث خستگی شدید و فرسودگی زنان بشه.
تحقیقات نشون میده خانم‌های شاغل کمتر از زنان خانه‌دار به سلامت خود توجه می‌کنند. استرس و اضطرابی که زنان شاغل به صورت مداوم و روزانه در محل کار و محیط منزل تجربه می‌کنند، قلب و پوست اون‌ها رو تحت تاثیر قرار میده. احتمال سکته قلبی و پیری زودرس پوست در زنانی که استرس زیادی رو تجربه می‌کنند بیشتر هست.
فشارهای فکری و روانی، اختلالات هورمونی، بیماری‌های گوارشی و تنش‌های عصبی، عوارض دیگه‌ای هستن که باعث بروز استرس در زنان شاغل میشن. سیگار کشیدن در زنان شاغل بیشتر از زنان خانه‌دار دیده میشه. همچنین زنان شاغل زمان کمتری برای خواب و فعالیت‌های ورزشی دارند. مصرف غذاهای آماده و نیمه آماده در زنان شاغل بیشتر از زنان خانه‌دار هست.
تمام این موارد میتونه در دراز مدت تاثیرات منفی زیادی روی سلامت بدن باقی بذاره و باعث پیری زنان بشه. از طرف دیگه تحقیقات نشون میده خانم‌های شاغل و خانه‌دار در زندگی به یک میزان احساس خوشبختی و رضایت دارند. میزان رضایت و احساس خوشبختی به فاکتورهای مختلفی مانند تحصیلات، تاهل، داشتن مسافرت و تفریح بستگی داره.
البته در مورد کار کردن و تاثیر آن در پیری زنان، یه مسئله دیگه هم وجود داره. اگه خانم‌ها کاری رو برای امرار معاش انتخاب کنند که واقعا بهش علاقه دارند و از انجام دادنش لذت می‌برند، احساس خستگی کمتری در اون‌ها ایجاد میشه و در نتیجه کمتر احساس پیری می‌کنند. از طرف دیگه خانم‌هایی که کاری رو صرفا برای کسب درآمد انجام میدن و هیچ تمایلی به انجام اون ندارن، احساس خستگی کرده و به مرور زمان دچار پیری زودرس میشن. در واقع اگه شما کاری رو به عنوان شغل خودتون انتخاب کردید که ازش لذت می‌برید، همیشه انرژی لازم برای انجام دادنش رو دارید. اما اگه این طور نیست، ممکنه بارها به این فکر کرده‌باشید که دارم پیر میشم و عمرم رو صرف کاری می‌کنم که علاقه‌ای بهش ندارم.
به طور کلی زنان شاغل به دلیل استقلال مالی، آرامش خاطر بیشتری دارند و همین مسئله باعث میشه در زندگی مشترک هم رضایت بیشتری داشته‌باشن. از طرف دیگه اشتغال زن علاوه بر تامین معاش و بهبود شرایط مالی خانواده، در زن احساس خلاقیت و سازندگی ایجاد میکنه. اشتغال زنان باعث افزایش اعتماد به نفس، خودشکوفایی، افزایش ارتباطات اجتماعی و توانمندسازی زنان میشه. اما از طرف دیگه تعدد مسئولیت‌ها و فشارها و استرس ناشی از اون، میتونه باعث کاهش رضایت خانم‌های شاغل بشه.
اگه وظایف و کارهای منزل هم مثل کار بیرون به صورت مشترک بین زن و مرد تقسیم بشه یا بخشی از کارها رو خدمتکار انجام بده، زن هم استرس و فشار روانی کمتری رو تجربه میکنه و میتونه از زمانی که براش باقی مونده برای حفظ سلامت خودش و بقیه اعضای خانواده استفاده کنه. اگر به عنوان یک بانوی شاغل اوقات زیادی رو در بیرون از منزل صرف می‌کنید و استرس و فشار کاری زیادی دارید، توصیه ما به شما اینه که حتما زمانی رو به سلامت بدن و آرامش خاطر خودتون اختصاص بدید. تخلیه روانی از طریق صحبت با روانشناس یا دوستان نزدیک هم میتونه در کاهش استرسهای شما مفید باشه.
https://www.quora.com/Does-too-much-work-make-people-look-old-quickly
از همین نویسنده
۱۰ روز پیش
نی نی سایت
۱۹ ساعت پیش
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها