وقتی صحبت از روشهای پیشگیری از بارداری میشه، حلقه ضد بارداری واژینال یکی از گزینههای جذاب و البته ساده است که شاید کمتر دربارهاش شنیده باشی. این روش با استفاده از یه حلقه پلاستیکی کوچک و نرم، شما رو از دغدغههای روزمره برای پیشگیری از بارداری راحت میکنه. حالا بیاین نگاهی بندازیم به مزایا، معایب و کاربردهای این روش جلوگیری از بارداری.
حلقه ضد بارداری واژینال یه حلقه کوچیک و انعطافپذیره که داخل واژن قرار میگیره. این حلقه هورمونهای استروژن و پروژسترون آزاد میکنه که با سه روش جلوی بارداری رو میگیرن:
۱. تخمکگذاری رو متوقف میکنن.
۲. عبور اسپرم به سمت تخمک رو سخت میکنن.
۳. دیواره رحم رو نازک میکنن تا تخمک بارور شده نتونه بهش بچسبه و لانهگزینی کنه.
- اثرگذاری بالا: اگه درست از حلقه استفاده کنی، بیش از ۹۹٪ موثره، یعنی کمتر از یک نفر از هر ۱۰۰ نفر در سال باردار میشه.
- راحتی در استفاده: نیازی نیست هر روز درگیرش بشی. فقط کافیه حلقه رو ۲۱ روز داخل واژن بذاری، بعد یه هفته برداری و مجدداً حلقه جدید بذاری.
- نداشتن حالت تهوع یا اسهال: برخلاف قرصهای ضد بارداری، این روش مشکلات گوارشی ایجاد نمیکنه.
- سازگاری با رابطه جنسی: این حلقه تأثیری روی رابطه جنسی نداره. حتی اگه شما یا همسرتون حلقه رو حس کنین، جای نگرانی نیست چون ضرری نداره.
مثل هر روش دیگهای، حلقه واژینال هم معایبی داره که باید بهش دقت کنی:
- عدم محافظت در برابر عفونت های مقاربتی (STIs): این حلقه فقط برای پیشگیری از بارداری طراحی شده و شما رو از عفونتهای مقاربتی محافظت نمیکنه.
- عوارض جانبی موقت: ممکنه در اوایل استفاده کمی لکهبینی، سردرد، حالت تهوع، یا حساسیت در سینهها رو تجربه کنی.
- احتمال افتادن حلقه: در مواردی مثل رابطه جنسی یا یبوست، حلقه ممکنه از واژن خارج بشه.
استفاده از حلقه ضد بارداری واژینال خیلی راحته. این کار سه مرحله داره:
۱. قرار دادن حلقه داخل واژن: بعد از شستن کامل دستها، حلقه رو با انگشت شست و اشاره فشار بده و داخل واژن قرار بده. در محلی قرار بده که راحتتر باشی.
۲. خارج کردن حلقه از واژن: بعد از ۲۱ روز، حلقه رو با انگشتت خارج کن و در کیسه مخصوصش بنداز. حواست باشه حلقه رو داخل توالت نندازی.
۳. یک هفته استراحت: بعد از خارج کردن حلقه، یک هفته صبر کن. تو این مدت، احتمالاً خونریزی شبیه به پریود رو تجربه میکنی. بعد از این یک هفته، یک حلقه جدید بذار.
اگه حلقه بیشتر از ۲۱ روز داخل واژن بمونه ولی کمتر از ۷ روز از زمان خارج کردنش بگذره، باز هم محافظت و پیشگیری موثر ایجاد میکنه. اما اگه بیشتر از ۲۸ روز حلقه داخل واژن بمونه یا تو گذاشتن حلقه جدید تأخیر داشته باشی، لازمه از روشهای دیگه مثل کاندوم استفاده کنی تا ۷ روز محافظت کامل برگرده.
این روش برای خیلی از افراد مناسبه، اما نه برای همه. اگه مادر باردار یا شیرده هستی، بالای ۳۵ سال سن داری، سیگار میکشی، یا بیماریهایی مثل فشار خون بالا یا مشکلات قلبی داری، ممکنه نتونی از این روش استفاده کنی. پس حتماً قبل از استفاده با ماما یا پزشک مشورت کن.
بعد از زایمان یا سقط جنین چطور؟
بعد از زایمان، میتونی از روز ۲۱ استفاده از حلقه رو شروع کنی، اما باید تا ۷ روز اول از کاندوم هم کمک بگیری. بعد از سقط جنین هم میتونی بلافاصله حلقه رو بذاری و نیازی به روش اضافی نداری.
یکی از مزایای مهم این روش جلوگیری از بارداری ، تأثیر مثبتش روی قاعدگی خانمها است. این حلقه میتونه دردهای قاعدگی رو کم کنه، خونریزیها رو منظمتر و سبکتر کنه و حتی علائم پیش از قاعدگی (PMS) رو کاهش بده.
هرچند احتمال این خطرات کمه، اما ممکنه با استفاده از حلقه ضد بارداری واژینال خطر لخته شدن خون، حمله قلبی یا سکته کمی افزایش پیدا کنه. همچنین، هورمونهای حلقه ممکنه احتمال سرطانهای پستان، دهانه رحم و کبد رو کمی افزایش بدن.
حلقه واژینال یه روش ساده و موثر برای پیشگیری از بارداریه که زندگی روزمرهتون رو هم چندان تحت تأثیر قرار نمیده. اما مثل هر روش دیگهای، بهتره قبل از شروع، اطلاعات کافی کسب کنی و با پزشک زنان مشورت کنی تا مطمئن بشی این روش برای تو مناسبه.
استفاده از حلقه واژینال به تو این امکان رو میده که بدون نگرانی از فراموش کردن قرص یا تأثیر بر سیستم گوارش، رابطه جنسی ایمن و بدون استرس داشته باشی. پس اگه دنبال یه روش پیشگیری مطمئن و راحتی، حتماً این روش رو هم در نظر بگیر.
پاسخ ها