شقاق سینه عبارتی هست که شاید تا حالا نشنیده باشین، با این حال پدیده‌ی نسبتا رایجی هست که ممکنه برای اکثر افراد علی‌الخصوص خانم‌ها اتفاق بیفته. شقاق، در واقع به معنی ترک خوردن هست و وقتی که نوک سینه دچار ترک خوردگی بشه، از اصطلاح شقاق سینه استفاده می‌کنیم.
ترک نوک سینه پدیده‌ای نیست که بتونیم بگیم فقط و فقط در خانم‌ها اتفاق می‌افته. گاهی اوقات، مردهای ورزشکار مثل دوچرخه‌سوارها و شناگرها هم دچار این عارضه می‌شن. با این وجود، تا 90 درصد، این اتفاق برای خانم‌های باردار و شیرده می‌افته. معمولا زمانی که دو الی سه هفته از تولد نوزاد می‌گذره و مادر مشغول شیردهی شده، نوک سینه‌ها دچار ترک خوردگی می‌شه. این ترک سینه، درد خیلی زیادی رو برای مادر ایجاد می‌کنه. به همین خاطر، مهمه که هرچه سریع‌تر این عارضه شناسایی و درمان بشه تا در فرآیند شیردهی مشکلی ایجاد نکنه. در این مقاله قراره که علل این مشکل رو توضیح بدیم و به شرح درمان‌ها بپردازیم. پس با ما همراه باشید.
قبل از اینکه به شرح علل این مسئله بپردازیم، باید به این سوال جواب بدیم. درسته که ترک سینه‌ها در دوران بارداری و شیردهی خیلی رایجه اما یه پدیده‌ی طبیعی نیست.
در بحث سبب‌شناسی شقاق سینه، بیشتر از اینکه علت رو ناشی از ورزش سنگین یا بیماری پوستی بدونن، به اهمیت بارداری و شیردهی در بروز این مسئله اشاره می‌کنن. در دوران بارداری و شیر دادن یه سری عوامل باعث ترک خوردن سینه‌ها می‌شن که عبارتند از:
اگر شقاق بخاطر بارداری و شیر دادن باشه، لازمه که در درجه‌ی اول اشتباهات شیردهی اصلاح بشه. یعنی مادر یاد بگیره که درست سینه رو توی دهان نوزاد قرار بده تا به سینه فشار نیاد. مراجعه به متخصص مربوطه می‌تونه در این زمینه کمک‌کننده باشه. به علاوه، باید بگیم که شیر مادر خواص ضدباکتریایی داره. اگر کمی از شیر رو روی ترک یا زخم بمالیم، بسیار به بهبودی کمک می‌کنه. سایر نکاتی که رعایت‌شون لازمه عبارتند از:
اگه شقاق سینه ناشی از فعالیت ورزشی و اصطکاک هست، در قدم اول نیازه که از باندهای ضدآب برای پوشوندن سینه‌ها استفاده کنیم. با این کار، دیگه نوک سینه که دچار ترک شده به لباس ورزشی ما برخورد نمی‌کنه. یادتون باشه که اگر توی این شرایط بودین، حتما از کرم‌های مخصوص برای جلوگیری از عفونت زخم استفاده کنین.
اگه شقاق سینه بخاطر حساسیت پوستی ایجاد شده باشه، باید حتما به متخصص پوست مراجعه بشه. متخصص با بررسی وضعیت پوست، به معرفی محصولاتی که با پوست شما سازگار هست، خواهد پرداخت.
در آخر باید بگیم که شقاق سینه، مشکل دردناکی هست که ممکنه برای هر شخصی ایجاد بشه اما با رعایت نکاتی که توی مقاله ذکر کردیم، می‌شه به بهبود اون کمک کرد.
منبع:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22605-nipple-fissure
از همین نویسنده
۲۷ روز پیش
نی نی بلاگ
۴ روز پیش
نی نی بلاگ
۶ روز پیش
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها