به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی اخبار ، بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج می‌برند. بوی بد دهان از بقایای غذا در میان دندان‌ها، التهاب دهان و یا از بیماری‌های معده و روده ناشی می‌شود. با استفاده از گیاهان و روش‌های ساده می‌توان از بوی بد دهان جلوگیری کرد.
چای سیاه بر خلاف قهوه به از بین بردن بوی بد دهان کمک می‌کند. می‌شود چای را نوشید یا اینکه در دهان غرغره کرد. همچنین نوشیدن چای زنجبیل اثری کارآمد در کم کردن بوی بد دهان دارد.
استفاده روزانه از نخ دندان و خالی کردن لای دندان‌ها از باقیمانده خوراکی‌ها باعث جلوگیری از انباشته شدن باکتری‌ها در آن ناحیه شده و درنتیجه به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کند.
چکاندن چند قطره لیموی تازه بر روی زبان و آبشویه کردن آن کمک زیادی به برطرف کردن بوی بد دهان می‌کند.
خشکی دهان می‌تواند باعث بوی بد دهان شود. نوشیدن آب زیاد سبب کاهش بوی بد دهان می‌شود.
جویدن دانه هل یا نوشیدن چای هل‌دار بعد از وعده غذایی می‌تواند به کاهش بوی بد دهان بسیار کمک کند.
گیاهان دارویی، محتوی روغن‌هایی هستند که از بوی بد دهان و التهاب دهان و لثه جلوگیری می‌کنند. خوردن سبزی جعفری هم پس از خوردن سیر یا کشیدن سیگار نیز در این راه موثر است. جعفری باعث تعدیل بوی بد دهان می‌شود.
جویدن آدامس به بوی باطراوت و خوش دهان کمک می کند.
آووکادو با باکتری‌های روده و معده که سبب بوی بد دهان می‌شوند، مقابله می‌کند.
ماست طبیعی سبب کاهش مواد باکتری که عامل بوی بد در دهان هستند می‌شود.
تمیز کردن روزانه دهان و دندان و مراجعه سالی دوبار به دندانپزشک ، می‌تواند کمک موثری به از بین بردن بوی بد دهان کند.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها