تغذیه در زمان ارتودنسی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. زیرا هم می تواند درد ناشی از فشار براکت ها برای حرکت دندانها در موقعیت صحیح خود را کاهش دهد و هم یکی از مهم ترین نکات مراقبت از دستگاه ارتودنسی دندان است. زیرا در صورت عدم رعایت در خوردن مواد غذایی مختلف، امکان دارد که دستگاه ارتودنسی شما به مشکل خورده و حتی بشکند. این اتفاق باعث می شود که طول درمان شما و در نتیجه آن هزینه ارتودنسی دندان شما افزایش پیدا کند.
با شروع درمان ارتودنسی دندان، تغذیه و رژیم غذایی شما دیگر مانند قبل نیست و باید در آن تغییراتی ایجاد شود. در طول دوره درمان مواد غذایی شما محدودتر می شود تا زمانی که دندان ها به تدریج به سمت موقعیت های مطلوب خود حرکت کنند. البته لازم به ذکر است که چون هنگام درمان با ارتودنسی متحرک امکان خارج کردن پلاک ارتودنسی از دهان وجود دارد، به همین دلیل آسیبی با پلاک ها وارد نمی شود و در نتیجه نیاز به رعایت نکات تغذیه ای خاصی نیست.
برخی مواد غذایی مناسب در دوران ارتودنسی شامل مواد زیر می شوند:
همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم در دوران ارتودنسی باید مصرف برخی مواد غذایی را قطع و یا آنها را به شدت محدود کرد تا به دستگاه ارتودنسی ثابت بیمار آسیبی وارد نکند. در ادامه این مواد غذایی غیر مجاز در دوران ارتودنسی را نام می بریم:
از مصرف شیرنی هایی مانند تافی، کارامل و آدامس در کل دوره ارتودنسی دندان باید خودداری کرد، زیرا می توانند به دندان ها و دستگاه بچسبند و دفع آن را برای شما بسیار دشوار کنند. همچنین دسرهایی را انتخاب کنید که به راحتی در دهان شما آب شوند.
نوشیدنی های غیر الکلی مانند لیمو به مینای دندان آسیب می رساند و باعث تغییر رنگ دندان می شود. به طوری که وقتی بریس ها برداشته می شوند، به وضوح شاهد تفاوت رنگ در محل قرارگیری بریس ها خواهیم بود. بنابراین باید مصرف آب لیمو و ترشی جات را کاهش دهیم و از مصرف نوشابه در ارتودنسی خودداری کنیم.
منبع: bestdentists.ir
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها