برای همه ما خانواده اولین جایی است که به آن قدم می گذاریم، تنها مادر واقعی و حافظ مردم است، هر چه خانواده بزرگتر باشد طبیعتا مشکلات بیشتر است و همه این مشکلات در حوزه روانشناسی خانواده است. و زمانی که نمی توانیم مشکلی را در خانه حل کنیم، باید پیش روانشناس خانواده برویم و در مورد چالشی که با آن روبرو هستیم صحبت کنیم تا به جای فرار از مشکل، بتوانیم آن را با کمک یکدیگر حل کنیم.
روانشناسی خانواده به احساسات، افکار و رفتارهای فرد می پردازد. حوزه تخصصی روانشناسی حرفه ای که بر روابط زوج ها و خانواده ها و زمینه های بزرگتری که در آن فعالیت می کنند تمرکز دارد. این شاخه از روانشناسی معتقد است که عملکرد روانشناختی اعضای خانواده نقش مهمی دارد. سابقه خانوادگی و محیط فعلی (مثلاً فرهنگ قومی، جامعه، مدرسه، سیستم بهداشتی و غیره) در روانشناسی خانواده مورد توجه قرار می گیرد. .
روانشناسان سعی می کنند با درک زمینه ای که این مشکلات در آن ایجاد می شوند، مشکلاتی را که افراد بیان می کنند درک کنند.
خانواده درمانی نوعی درمان است که به بررسی مسائل خاصی می پردازد که بر عملکرد و سلامت خانواده تأثیر می گذارد. روانشناسی خانواده درمانی شامل افراد مختلفی است که ممکن است مشکلات زیادی را تجربه کنند، از جمله زوج ها، خانواده ها، گروه های کاری، سیستم های مختلف اجتماعی و سازمانی. مسائل بالینی که روانشناسان خانواده باید به آنها بپردازند در زیر توضیح داده شده است.
برای اینکه دنیا مرتب شود، ابتدا باید مردم را مرتب کنیم. برای نظم دادن به مردم ابتدا باید خانواده ها را مرتب کنیم و برای داشتن یک خانواده خوب هر فردی باید مراقب زندگی شخصی خود باشد. به طور خلاصه، هدف خانواده درمانی همکاری با یکدیگر برای التیام مشکل روحی، عاطفی یا روانی است که خانواده را از هم پاشیده است.
روانشناسی خانواده توانایی پرداختن به طیف وسیعی از مسائل و موضوعات مرتبط را دارد و محدود به گروه خاصی از مسائل نیست. روانشناسان خانواده مسئول مسائل مختلفی هستند.
ارزیابی خانواده، درمان زنان و خانواده، آموزش و پرورش، تحقیق در مورد زنان و خانواده‌ها، و سیاست‌هایی که بر خانواده‌ها تأثیر می‌گذارند، برخی از مواردی است که آنها هنگام ملاقات و رسیدگی با کمک مراجعان خود در آن مهارت دارند.
تحقیقات انجام شده در زمینه روانشناسی خانواده با موفقیت نشان داده است که در خانواده ای مهربان، محترمانه و متعادل، اعضای خانواده به طور منظم ارتباط برقرار می کنند. مشکلات و عدم چالش در زندگی.. بسیاری از این خانواده های موفق با مشکلات مالی، سلامتی و ... مواجه بوده اند، اما با شرایط مواجه می شوند و بحران را به شکلی سازنده حل می کنند.
روانشناسی خانواده یک سری ویژگی های ساختاری و رفتاری را برای خانواده های موفق تحلیل کرده است. اگرچه نظرات مختلفی در این مورد وجود دارد، اما همه آنها در مورد ابعاد اساسی خانواده سالم اتفاق نظر دارند. این خانواده ها دارای ویژگی های زیر هستند.
همیشه می گویند از خطر دوری کنید و هر جا هستید استفاده کنید، پس فکر نکنید که فقط زندگی شما و خیلی های دیگر اینطور است که مشکلات خانوادگی پیش می آید. سوء تفاهم هایی وجود دارد و به راحتی می توان آنها را اصلاح کرد. اما برای مشکلات جدی تر بهتر است به یک روانشناس خانواده مراجعه کنید و برای آرام کردن ذهن و حل چالش ها با راه حل هایی که به شما ارائه می شود کمک بخواهید. و خانواده را در کنار هم شاد و قوی کنید.
همه ما خواهان یک زندگی خانوادگی سالم و شاد هستیم، هر خانواده ای متفاوت است زیرا هر فردی با فرد دیگری متفاوت است، بنابراین ممکن است لازم باشد زندگی خود را مطابق با نیازها و خواسته های خود به سمت مسیری شاد و دوست داشتنی هدایت کنید.
در اینجا 4 نکته برای رسیدن به این آرزو وجود دارد:
با هم خوش بگذرانید
وقتی پدر و مادر و فرزندان وارد خانه می شوند، باید با شادی به یکدیگر سلام کنند، بسته به رفتار شما، خوشحالی خود را از دیدن آنها و خوشحالی از با هم بودن را نشان دهید.
تمام مشکلات بیرونی را پشت سر بگذارید
وقتی وارد خانه می‌شوید، کار و سؤال بیرون نیاورید. همه چیز را رها کنید و با آغوش باز از همسر و فرزندان خود استقبال کنید. آنچه به زندگی خانوادگی آسیب می زند خستگی است. خستگی در کار، روابط و ... اختلال ایجاد می کند و در نهایت باعث می شود که کودک شما بخواهد زمان بیشتری را با دوستان خود بگذراند تا با خانواده.
داستان های خوب و رویدادهای بزرگ روز خود را با هم به اشتراک بگذارید و مسائل منفی را کنار بگذارید.
تو عادت کرده ای
در خانواده همه باید مسئولیت پذیر باشند و خوب عمل کنند، در این راه نیازی به تحمل بار سنگین و استرس ندارید، با این کار اهمیت مسئولیت پذیری را به فرزندان خود می آموزید.
ارتباط موثر
شما باید راهی برای ارتباط با هر یک از فرزندان خود پیدا کنید. آنها را بهتر بشناسید و ببینید دوست دارند چه کار کنند. با چه کسانی معاشرت می کنند؟ و... با این کار با شما احساس راحتی بیشتری می کنند و رابطه شما نزدیکتر می شود. خوب است جلسات خانوادگی برگزار کنید و دغدغه ها و خواسته های خود را بیان کنید. ماهی یکبار جدا کنید. بیرون رفتن با فرزندان مادر و پسر، پدر و دختر و بالعکس.
یک روانشناس خانواده خوب باید چندین مهارت کلیدی برای کمک به زوج ها داشته باشد.
ارتباط
روانشناسان خانواده باید مهارت های ارتباطی قوی داشته باشند، باید بدون قضاوت به صحبت های اعضای خانواده گوش دهند و در صورت نیاز سوالات مناسب را بپرسند تا اطلاعات بیشتری کسب کنند.
روانشناس خانواده باید چهارچوبی را برای اعضای خانواده به ویژه آنهایی که تمایلی به صحبت ندارند فراهم کند تا بتوانند به راحتی درباره مشکلات صحبت کنند.
درک و شفقت
بدون شک هر یک از اعضا در تشکیل خانواده نقش دارند و روانشناس باید آنقدر درک کند که دیدگاه آنها را بفهمد و از نظر روانی با آنها همدلی کند مثلاً اگر یکی مسلط و دیگری صلح طلب باشد. با هم زندگی کنید.
تضادها و مشکلات را حل کنید
هنگامی که مشکل شناسایی شد، یک روانشناس خانواده باید به طرفین کمک کند تا راه حلی قابل اجرا پیدا کنند که به نفع کل خانواده باشد. او باید مهارت های لازم برای توضیح مزایا و معایب هر روش را داشته باشد
آموزش و رهبری
خانواده‌هایی که به دنبال روانشناس هستند اغلب در مورد چگونگی حل مشکلات دچار مشکل می‌شوند.
روانشناسی بالینی خانواده یک تخصص روانشناسی حرفه ای است که بر احساسات، افکار و رفتار افراد، زوج ها و خانواده ها در روابطشان و محیط های وسیع تری که در آن فعالیت می کنند تمرکز دارد. این یک تخصص مبتنی بر اصول نظریه سیستم ها است و خانواده اولین نظامی است که هر انسانی در آن شکل می گیرد.
مشکلات بالینی که روانشناسی خانواده با آنها سروکار دارد عبارتند از:
مشاوره و روانشناسی خانواده انواع مختلفی دارد که در زیر توضیح می دهیم:
خانواده درمانی سیستمیک: این رویکردی است که به افراد کمک می کند با استفاده از قدرت روابط بر مشکلات سلامت روان خود غلبه کنند.
خانواده درمانی کارکردی: درمانی کوتاه مدت است که برای جوانان درگیر رفتارهای پرخطر، خشونت یا مصرف مواد مخدر استفاده می شود. این به یافتن راه حل برای مشکلات شخصی کمک می کند و در عین حال اعتماد و احترام بین جوانان را حفظ می کند. مردم و خانواده
خانواده درمانی: در این روش اعضای خانواده تشویق می شوند تا داستان ها و مشکلات خود را به اشتراک بگذارند تا بفهمند این مشکلات چگونه بر روابط و شخصیت آنها تأثیر می گذارد.
آموزش روانشناختی: این روش درمانی به اعضای خانواده کمک می‌کند تا در مورد بیماری‌های روانی، داروها، درمان‌ها و روش‌های خودیاری و غیره اطلاعات بیشتری کسب کنند.
خانواده درمانی حمایتی: این نوع درمان محیطی امن را فراهم می کند که اعضای خانواده می توانند در مورد احساسات خود صحبت کنند و از حمایت خانواده برخوردار شوند.
می توانید برای اطلاعات بیشتر به روانشناس خانواده مراجعه کنید و سوالاتی که ذهن شما را مشغول کرده است را رفع کنید.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها