چرا پوست سالمندان خشک می شود؟

افراد مسن معمولا پوست خشکی دارند.

 

پوست خشک نه تنها خشن و خارش دار و ناراحت کننده است، بلکه می تواند باعث مشکلات پوستی مختلفی شود.

 

بیایید با دانستن علل و راهکارهای مقابله با خشکی پوست در سالمندان از خشکی پوست جلوگیری کنیم!

 

 

علت خشکی پوست در سالمندان چیست؟

دلیل اصلی تمایل به خشک شدن پوست سالمندان این است که با افزایش سن ترشح عرق و سبوم کاهش می یابد.

 

عرق و سبوم ترشح شده از سطح پوست نیز به عنوان یک عملکرد مانع عمل می کنند و از پوست در برابر محرک های خارجی مانند اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند و تبخیر رطوبت را سرکوب می کنند.

 

هنگامی که ترشح عرق و آب کاهش یابد، عملکرد سد نیز کاهش می یابد و لازم است تا از ضدچروک و یا ماسک دورچشم استفاده شود.

 

پوستی که عملکرد سد ضعیفی دارد مستعد خشکی است و لایه شاخی پوست به دلیل محرک های خارجی تمایل به کنده شدن دارد.

 

به همین دلیل، حتی تحریک برداشتن نوارها و باندهای مورد استفاده برای ایمن سازی وسایل پزشکی می تواند باعث کنده شدن لایه شاخی و خشکی پوست شود.

 

 

علاوه بر این، خشکی پوست نیز می تواند ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن به دلیل بیماری، استرس و اختلال در ریتم زندگی و همچنین محرک هایی مانند اشعه ماوراء بنفش، تغییر دما و رطوبت و اصطکاک باشد.

 

برای جلوگیری از خشکی پوست! مراقبت از پوست سالمندان

 

هنگامی که خشکی پوست بدتر می شود، منجر به مشکلات پوستی مانند خارش، اگزما و عفونت های باکتریایی می شود.

 

«پرهیز از تحریک» و «مرطوب کننده» برای جلوگیری از خشکی پوست سالمندان مهم است!

 

در اینجا چند نکته موثر برای مراقبت از پوست وجود دارد.

 

نکاتی که هنگام حمام کردن و شستن بدن باید به آن توجه کنید

از حمام های خیلی گرم یا طولانی خودداری کنید، زیرا می توانند پوست شما را خشک کنند.

 

شستشوی مکرر بدن با صابون یا صابون بدن و یا مالیدن آن با حوله نایلونی، سبوم لازم را از بین می برد و به لایه شاخی پوست آسیب می رساند.

 

هنگام شستن بدن به آرامی با صابون کف کرده و آب ولرم بشویید و هنگام پاک کردن رطوبت آن را به آرامی با حوله بدون مالش فشار دهید.

 

صابون ها و صابون های بدن که کمتر تحریک کننده و اسیدی ضعیف هستند توصیه می شود.

به طور مکرر و فراوان مرطوب کنید

پس از استحمام پوست خود را در اسرع وقت مرطوب کنید، زیرا پوست شما را خشک می کند.

 

مقدار زیادی از مرطوب کننده را در چندین نواحی روی پوست بمالید و از کف دست خود استفاده کنید تا به آرامی در امتداد چین و چروک پخش شود.

 

اگر به اندازه کافی از مرطوب کننده استفاده نکنید، اثر دلخواه را نخواهید داشت، بنابراین به مقدار کافی استفاده کنید.

 

برای کرم از اولین مفصل انگشت اشاره خود استفاده کنید برای لوسیون به اندازه یک سکه یک ین بمالید 2.5 امتیاز به صورت و گردن، 3 امتیاز به بازوها و 6 امتیاز به پاها بمالید. و 7 نقطه به پشت و شکم راهنما است.

 

هنگام استفاده از مرطوب کننده، این کار را به آرامی و بدون مالش انجام دهید.

 

لباس ها، حوله ها، ملحفه ها و غیره را انتخاب کنید که کمتر تحریک شوند

الیاف مصنوعی مانند نایلون و پلی استر می توانند برای شرایط پوست خشک تحریک کننده باشند.

 

برای لباس زیر، حوله، ملحفه و سایر مواردی که پوست را لمس می کنند، از مواد طبیعی مانند پنبه و ابریشم استفاده کنید.

 

شستن مکرر و استفاده از لباس های تمیز نیز مهم است.

 

مراقبت از پوست از داخل بدن با آبرسانی مکرر

کمبود آب یا کم آبی بدن نیز می تواند باعث خشکی پوست شود.

 

رطوبت مناسب داخل خانه را حفظ کنید و مرتباً آب بنوشید.

افراد مسن ممکن است حتی در فصول مرطوب دچار کم آبی شوند.

 

به جای نوشیدن آب در هنگام تشنگی، زمانی را در طول روز برای نوشیدن منظم آب تعیین کنید.

 

 

 

 

خشکی پوست ناشی از خشکی پوست که در بین افراد مسن شایع است چیست؟

زیرادرما سنیل که در افراد مسن شایع است، خشکی پوست ناشی از افزایش سن است.

 

خارش ایجاد می شود و پوست ترک می خورد و پوسته های سفید می ریزند.

 

علت اصلی این است که عملکرد مانع پوست به دلیل کاهش ترشح عرق و سبوم به دلیل افزایش سن کاهش می یابد.

 

 

خشکی پوست سالخورده به دلیل اشعه ماوراء بنفش و محرک های خارجی مستعد ابتلا به اگزما است.

 

اغلب در زمستان که هوا خشک است در پشت و زیر زانوها رخ می دهد.

 

 

اگر خارش شدید باشد به اگزما تبدیل می شود و مدت زیادی طول می کشد تا بهبود یابد. به منظور جلوگیری از خشکی پوست، استفاده مکرر از مرطوب کننده برای محافظت از پوست مهم است.

 

اگر بدتر شد و تبدیل به اگزما شد، ممکن است برای قطع خارش، درمان آن با داروهای خارجی مانند استروئیدها یا داروهای خوراکی ضروری باشد.

 

 

خلاصه

(1) علل اصلی خشکی پوست در سالمندان

 

・عملکرد مانع پوست با افزایش سن ضعیف می شود و لایه شاخی پوست به دلیل محرک های خارجی تمایل به کنده شدن دارد.

 

تضعیف سیستم ایمنی بدن به دلیل بیماری یا استرس.

 

خشک شدن پوست ممکن است به دلیل تغییرات دما، اصطکاک و تحریک پیشرفت کند.

 

② برای جلوگیری از مشکلات پوستی

 

・مراقب باشید هنگام شستن بدن، لباس زیر یا ملحفه هایی که با پوستتان تماس دارند تحریک نشوند.

 

・برای مراقبت از پوست مقدار زیادی مرطوب کننده بمالید.

 

・با آبرسانی مکرر از کم آبی بدن جلوگیری کنید.

 

 

③ مراقبت روزانه مهم است

 

・اگر عملکرد سد پوستی کاهش یابد، ممکن است باعث "خشرودرمی پیر" شود.

 

هنگامی که لایه شاخی پوست کنده شود یا بدتر شود، تبدیل به اگزما می شود.

 

اگر بدتر شود، درمان با استروئیدها ممکن است ضروری باشد.

 

・با مواد مرطوب کننده از پوست خود مراقبت کنید و سعی کنید روزانه از آن جلوگیری کنید.