پوسیدگی دندان کودکان و بزرگسالان می تواند دلایلی مختلفی داشته باشد، اما روش های خانگی هم برای پیشگیری و درمان پوسیدگی دندان وجود دارد.
پوسیدگی دندان در بزرگسالان امری نگران کننده و متداول است. در این وضعیت با گذشت زمان ، بافت اطراف دندان ها متورم ، قرمز و دردناک می شود. دلایل زیادی منجر به پوسیدگی دندان ها می شوند که رایج ترین عوامل آن عبارتند از :عدم بهداشت دهان و دندان و بیماری های مرتبط با آن. در این قسمت از بهداشت دهان و دندان فان به ارائه علل رایج و درمان های خانگی پوسیدگی دندان خواهیم پرداخت.
در بسیاری از موارد مشکلات دندان ناشی از مشکلات لثه و از بین رفتن تدریجی آن است. این اتفاق به دلیل عفونت لثه و بافت های نرم پشت دندان بروز پیدا می کند. سایر دلایل بروز پوسیدگی دندان عبارتند از :
اگرچه این مشکلی نگران کننده است اما قابل کنترل می باشد. در این بخش به ارائه برخی روش های درمانی خانگی پوسیدگی دندان خواهیم پرداخت :
قرقره کردن روغن های گیاهی در دهان به از بین رفتن ناخالصی ها و میکروب های مضر دهان کمک می کند. این امر به بهداشت دهان و دندان و از بین رفتن جرم آن ها نیز کمک خواهد کرد.
مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا کنجد یا زیتون
نحوه انجام :
قبل از مسواک زدن ، روغن را به مدت 15 الی 20 دقیقه در دهان خود قرقره کنید و سپس آن را بیرون ریخته و دهان خود را با آب گرم شستشو دهید و در نهایت دندان های خود را با مسواک شستشو دهید.
این کار را روزی 1 الی 2 بار در طول روز ، یک مرتبه در هنگام صبح و یک مرتبه قبل از خواب انجام دهید.
این پودر به ترمیم باقت های لثه کمک کرده و منجر به سفت شدن دندان ها خواهد شد.
مواد لازم :
نحوه انجام :
پودر را در آب حل کرده و در دهان خود قرقره کنید.
این کار را روزی یک بار انجام دهید.
نکته:پس از انجام این کار تا 1 ساعت از خوردن هر چیزی خودداری کنید.
کلسیم و ویتامین D برای سلامتی دندان ها و استخوان ها ضروری می باشند و کمبود این مواد مغذی می تواند باعث تضعیف دندان ها شده و منجر به پوسیدگی آن ها شود.
مکمل کلسیم و ویتامین D را تهیه کرده و در صورت تایید پزشک در دوز مناسب مصرف کنید.
سیر یک ماده ضد میکروبی قوی است. اگر پوسیدگی دندان های شما ناشی از عفونت باشد ، قرار دادن سیر بر روی آن به از بین رفتن عفونت کمک می کند.
مواد لازم :
1 عدد سیر
نحوه انجام :
سیر را بریده و دو تا سه تکه از آن را بر روی قسمت های آسیب دیده لثه هایتان قرار دهید.
این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید تا عفونت به طور کامل برطرف شود.
پراکسید هیدروژن تمام باکتری های موجود در دندان ها و لثه ها را به طور کامل از بین می برد و جرم های دندان ها را برطرف می کند.
مواد لازم :
نحوه انجام :
یک قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن را به مدت 1 دقیقه در دهان خود قرقره کرده و سپس آن را بیرون بریزید و دهان خود را با آب شستشو داده و سپس دندان های تان را مسواک بزنید.
این کار را یک با دو بار در روز تکرار کنید.
روغن خردل و نمک هر دو ماده ضد باکتریایی بوده و به تقویت لثه ها و سفت شدن دندان ها کمک می کند.
مواد لازم:
نحوه انجام :
مواد را با هم ترکیب کرده و به مدت 1 الی 2 دقیقه بر روی نواحی آسیب دیده لثه خود ماساژ دهید و در نهایت دهان تان را با آب گرم شستشو داده و مسواک بزنید.
این کار را یک مرتبه در روز تکرار کنید.
از این پودر به منظور درمان بیماری ها و عفونت های دندان استفاده می شود. این ماده دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و به بهداشت دهان و دندان کمک می کند.
فقط کافیست مقداری از این پودر را بر روی انگشت خود ریخته و بر روی نواحی آسیب دیده لثه تان ماساژ دهید. در نهایت دهان خود را با آب شستشو دهید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید.
زردچوبه دارای خواص ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است و ماساژ لثه ها با این ماده به کاهش درد و از بین رفتن التهابات و باکتری های آن کمک می کند.
مقداری از این پودر را بر روی لثه های خود ماساژ داده و سپس دهان تان را با آب شستشو دهید.
این کار را روزانه یک مرتبه انجام دهید و تا چند دقیقه بعد از انجام این کار از خوردن و نوشیدن هرچیزی خودداری کنید.
این روش های درمانی کاملا کارساز بوده و تنها نیازمند انجام مداوم آن ها است.
در این بخش به ارائه چندین راهکار به منظور جلوگیری از پوسیدگی دندان ها خواهیم پرداخت :
بله در برخی موارد پوسیدگی دندان یک ویژگی ارثی بوده و ابتلا به بیماری های دهان و دندان را در فرد افزایش می دهد.
بسته به استفاده از روش های درمانی مختلف ، ممکن است درمان بین 3 تا 8 هفته به طول بینجامد.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها