نحوه ارتباط با نوجوان‌های امروزه

ارتباط با نوجوان و نکات مهم مربوط به آن:

ارتباط با نوجوان مبحث چالشی خونواده‌های زیادیه. برقراری ارتباط موثر با نوجوان‌های امروزی می‌تونه سخت باشه، اما با رعایت بعضی رویکردهای خاص می‌تونین ارتباط خوبی با اون‌ها برقرار کنین. در این مقاله قصد داریم تا چند نکته خاص در مورد ارتباط با نوجوان امروزی خدمتتون توضیح دهیم:

گوش دادن به حرف‌های نوجوان:

گوش دادن به حرف‌ها و درد و دل‌های نوجوان‌ها و درک مشکلات و نیازهای اون‌ها اهمیت زیادی داره. ایجاد فضایی امن و غیرانتقادی برای نوجوان، به اون حس اعتماد رو می‌ده و به ارتباط برقرار کردن با اون کمک می‌کنه. پرسش‌های آزادانه به اون‌ها فرصت می‌ده تا احساسات و نگرش‌هاشون رو بیان کنن و اون‌ها رو با شما به اشتراک بزارن.

احترام گذاشتن به حریم شخصی نوجوان:

نوجوان نیاز داره که به حریم شخصیش احترام گذاشته بشه. با توجه به تغییرات فیزیکی و روانی که در این دوره اتفاق می‌افته، نوجوان ممکنه احساس نیاز به حریم شخصی بیشتری بکنه. از اون‌ها زیاد سوال نپرسید و وقتی که نوجوان دوست داره در مورد موضوعی صحبت کنه، سعی کنین فقط گوش بدین و عجولانه قضاوت نکنین.

تعامل داشتن با نوجوان:

تعامل داشتن با نوجوان‌ها به صورت فعال و مثبت می‌تونه رابطه اون‌ها با شما رو قوی‌تر کنه. به نظراتشون احترام بزارین و از اون‌ها که در مورد مسائل و موضوعات مختلف نظرسنجی کنین. ایجاد فضایی برای گفتگو و بحث سازنده می‌تونه به برقراری ارتباط با نوجوان کمک کنه.

پشتیبانی:

نوجوان‌ها در این دوران نیاز به پشتیبانی و توجه دارن. به اون‌ها اعتماد داشته باشین و بهشون ثابت کنین که برای شما باارزش هستن و وجودشون اهمیت داره. ارائه راهنمایی و مشاوره در مواجهه با مسائل و مشکلات می‌تونه به اون‌ها اطمینان و اعتماد به نفس بیشتری بده.

فراهم کردن فضای فعالیت مناسب برای نوجوان:

فراهم کردن فضایی برای فعالیت و سرگرمی مشترک می‌تونه به ارتباط با نوجوان کمک کنه. مشارکت در فعالیت‌هایی مثل ورزش، هنر، بازی‌های تیمی و سفرهای خانوادگی می‌تونه فرصتی برای تخلیه انرژی باشه و همچنین به شما کمک کنه که علایق مشترکی بین خودتون و نوجوان پیدا کنین.

استفاده از فناوری:

نوجوان‌های امروزی به طور گسترده از فناوری استفاده می‌کنن. از ابزارهای مختلفی مثل پیام‌رسان‌ها، شبکه‌های اجتماعی و اپلیکیشن‌های موبایل برای برقراری ارتباط با اون‌ها کمک بگیرین. به این نکته هم توجه داشته باشین که در مورد استفاده درست و متعادل از این فناوری‌ها اطلاعات لازم رو در اختیار نوجوان قرار بدین و سعی کنین که دورادور حواستون به همه چیز باشه.

به اشتراک گذاری علایق:

سعی کنین علایق مشترک با نوجوان پیدا کنین. این کار می‌تونه باعث ایجاد موضوع‌های مشترک برای گفتگو و برقراری ارتباط با اون‌ها بشه.

تحقیق و آگاهی در مورد مسائل مربوط به نوجوان‌ها:

با تحقیق در مورد مسائل مربوط به نوجوان‌های امروزی، می‌تونین اون‌ها رو بهتر درک کنین و راحت‌تر با هاشون همکلام بشین. خوندن کتاب‌ها، مقالات و مطالعه منابع معتبر مربوط به موضوعات نوجوانان، می‌تونه تا حد زیادی به شما در این خصوص کمک کنه.

راهکارهای مفید برای برقراری ارتباط با نوجوان:

برای بیان احساسات و اظهار همدردی با نوجوان، می‌تونین از راهکارهای زیر استفاده کنین:

• استفاده از زبان غیرکلامی: بعضی از نوجوان‌ها ممکنه نتونن احساسات و عواطف خودشون رو به راحتی به زبان بیارن. در این شرایط می‌تونین از روش‌های دیگه‌ای برای ارتباط با اون‌ها استفاده کنین. در واقع این امکان وجود داره که از زبان غیرکلامی کمک بگیرین. مثلا با ارسال پیامک یا نوشتن نامه‌ای به اون‌ها، بهشون بگین که اون‌ها رو درک می‌کنین و حاضرین هر زمان که دوست داشته باشن به حرفاشون گوش بدین.
• صراحت در بیان احساسات: به نوجوان بگین که احساساتش رو می‌فهمین و این مورد رو حتما به صورت کلامی به اون‌ها منتقل کنین.  به اون‌ها بگین که اهمیت زیادی برای شما دارن و تمام تلاشتون رو می‌کنین که همدردشون باشین. مثلاً می‌تونین بگین که "من می‌فهمم که این موقعیت برات سخته و احساساتت رو درک می‌کنم. می‌توانی با من درباره این موضوع راحت صحبت کنی."
• تایید و تشویق نوجوان: تایید و تشویق نوجوان بهش ثابت می‌کنه که شما متوجه چالش‌ها و موقعیت‌هایی که با اون‌ها روبرو میشه، هستید. به اون‌ها بگین که از تلاش‌ها و پیشرفت‌هاشون مفتخرین و اعتماد به نفس‌شون رو تقویت کنین.

جمع بندی:

در نهایت، مهمترین نکته در مورد ارتباط با نوجوان اینه که شما باید صبر، سازش و تلاش مداوم داشته باشین. همچنین، درک و قبول نیازها و خصوصیات اون‌ها و ایجاد یک فضای امن و پذیرا برای ارتباط، به شما کمک می‌کنه تا رابطه قوی‌تری با نوجوان‌ها برقرار کنین.

www.betterhealth.vic.gov.au