مغز انسان به مرور زمان تحلیل می‌رود. اگر در دوران جوانی و زمانی که انرژی دارید از مغزتان کار نکشید، احتمال آنکه در میانسالی و پیری به مشکلاتی مثل آلزایمر دچار شوید متأسفانه کم نیست. اگر دوست ندارید این اتفاق برایتان بیفتد، بهتر است از همین حالا به فکر باشید.
پیشنهاد ما برای پرورش و شادابی ذهن، NeuroNation است؛ اپلیکیشنی که بالغ بر 15 میلیون نفر به طور روزانه به تمرینات آن مشغولند و مهارت‌های ذهنی‌شان را ارتقاء می‌دهند. اما NeuroNation چطور از پس این کار بر می‌آید؟
با یک سری تمرینات 15 دقیقه‌ای. NeuroNation برای آنکه ذهنتان را به چالش بکشد، محور تمرینات را روی چهار موضوع استوار کرده: حافظه، دقت، سرعت و منطق. هر کدام از این چهار موضوع تمرینات ویژه خود را دارند که در ابتدای کار آسانند و هر چه جلو می‌روید سخت‌تر و سخت‌تر می‌شوند.
تمرینات با متد گیمیفیکیشن (بازیوارسازی) طراحی شده‌اند. در واقع شما یک هدف مهم و جدی را در قالب بازی و سرگرمی دنبال می‌کنید، چه چیزی بهتر از این؟ هر بازی چند مرحله دارد و هر مرحله هم یک سقف امتیاز. هر چقدر امتیاز بیشتری بگیرید، نشان دهنده آن است که باهوش‌تر شده‌اید و خوشبختانه مراحل بازی‌ها طوری طراحی شده‌اند که محدودیت در آن معنا ندارد.
در واقع تمرینات را می‌توانید تا جایی ادامه بدهید که دیگر ذهنتان کشش پیشرفت نداشته باشد، یا این که High Score افراد باهوش‌تر از خودتان را بزنید. NeuroNation برای آنکه شما را به رد کردن چالش‌ها وسوسه کند یک حالت رقابتی ایجاد کرده که امتیازات هر بازی به شکل لیدربورد به نمایش‌تان در می‌آید. این یعنی می‌توانید دوستان‌تان را هم به این رقابت سالم ذهنی دعوت کنید و امتیازهایتان را به مقایسه بگذارید.
هر روز که بازی‌ها را انجام می‌دهید، نوار پیشرفت شما در اپلیکیشن پر می‌شود و به ازای هر میزان پیشرفت مراحل جدیدی را خواهید دید. از سوی دیگر در هر زمینه‌ای که ضعیف باشید، NeuroNation با آنالیز روی آن موضوع تمرکز بیشتری می‌کند تا بتوانید مهارت‌هایی که در آن‌ها قوی نیستید را به حد دیگر مهارت‌‌هایتان برسانید.
نکته‌ای که NeuroNation را به اپلیکیشن جذابی تبدیل کرده این است که با هر روز استفاده و رد کردن چالش‌ها، واقعا احساس باهوش‌تر شدن می‌کنید و این حس خوب روی تمام جنبه‌های زندگیتان (به خصوص اعتماد به نفس) تأثیر می‌گذارد. جالب است بدانید که به خاطر همین اثرگذاری وزارت بهداشت کشور آلمان از سازندگان اپلیکیشن با جایزه AOK Leonardo تقدیر به عمل آورده است.
تحقیقات دانشمندان اثبات کرده که انجام تمرینات ذهنی مثل بازی‌های NeuroNation نه تنها در تقویت حافظه مؤثر است بلکه در کاهش استرس، کاهش ریسک ابتلا به افسردگی، افزایش تمرکز و کاهش ریسک ابتلا به بیماری زوال عقل تا میزان %48 مؤثر خواهد بود. با این حساب حتما برای یک بار هم که شده پیشنهاد می‌کنیم که NeuroNation را امتحان کنید و تأثیراتش را روی زندگیتان ببینید.
NeuroNation را می‌توانید به رایگان از لینک‌های زیر دانلود کنید و ذهنتان را در مسیری درست و مؤثر به چالش بکشید.
دانلود
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها