جاروبرقی عصایی فانتوم چیست

یکی از بهترین نوع جاروبرقی هایی که از کمردرد بانوان در هنگام تمیز کردن خانه جلوگیری می کند جاروبرقی عصایی فانتوم است که در ادامه به بررسی مزایای استفاده و مشخصات آن خواهیم پرداخت:

کمر درد و جارو کردن

^{بسیاری از خانم‌ها، به خصوص بانوان شاغل به دلیل اینکه زمان کمتری در خانه سپری می‌کنند، سعی می‌کنند کارهای خانه را در مدت زمانی فشرده انجام دهند؛ که اگر نکات ایمنی و حفاظتی را رعایت نکنند، فشار مضاعفی به جسم و روان آنها وارد شده و سلامتیشان به خطر می‌افتد.}

^{از مهم‌ترین بیماری‌ها، حوادث و مشکلات خانه‌داري مـی‌تـوان بـه دردهـاي اسـکلتی عضـلانی نظیر درد کتف، درد گردن، درد کمر، درد مچ دست، مسمومیت‌ها و عوارض ریوي نظیر تنگـی نفـس و آسم، بیماری‌هاي پوستی، سوزش و خارش پوست دست، حوادثی نظیر سقوط از نردبان، پلـه و پشـت بام، لیزخوردن و برق گرفتگی اشاره کرد؛ که با خود مراقبتی و رعایت اصول ایمنی، می‌توان این مخاطرات را به حداقل رساند.}

نکاتی که هنگام کار در منزل باید به آنها توجه شود

هنگام برداشتن وسایل از روی زمین دقت کنید به جای خم شدن زانو، کمر خم نشود؛ چرا که خم کردن کمر هنگام برداشتن وسایل از روی زمین نسبت به خم کردن زانو، 4 برابر نیروی بیشتری به دیسک بین مهره‌ای L5/L4 وارد می‌کند. علت این امر این است که خم شدن کمر باعث کشیدگی عضلات و رباط‌ها و در نتیجه منجر به اسپاسم عضلات کمر می‌شود. علت اصلی اکثر کمر دردها، اسپاسم‌های عضلانی است. بنابراین توصیه می‌شود هنگام برداشتن اجسام و وسایل از روی زمین:
الف: از زانو و لگن خم شوید.
ب: جسم را تا حد امکان به بدن نزدیک کنید و بچسبانید.
ج: ارتفاع مناسب برای نگه داشتن جسم، تقریبا هم ارتفاع با ناف است.
د: برای بلندکردن اجسام، از بخش مرکزی و قدرتی بدن استفاده کنید (بخش قدرتی بدن از اواسط ران پا تا اواسط سینه را شامل می‌شود که دارای عضلاتی است که بهترین عملکرد را برای بلندکردن اجسام دارند)

روش صحیح استفاده از تی یا جارو

• ^{زمان هل دادن یا کشیدن اشیایی مثل جاروبرقی یا استفاده از جارودستی یا تِی، از جاروي دسته بلند استفاده کرده و دسته را هر چه بیشتر بـه بـدن نزدیک کنید و تا حد امکان از خم کردن کمر جلوگیري نمایید}.
• ^{کارها را به صورت مداوم، فشرده و پشت سرهم انجام ندهید؛ بلکه وقفه‌های کوتاه برای استراحت خود ایجاد کنید.}
• ^{هنگام جارو و تِی کشیدن صاف بایستید و کمرتان را خم نکنید.}
• ^{نکته‌ی مهم دیگر این است که دسته‌ی تی و جارو را به صورتی در دست بگیرید که مچ دست خم نشود.}
• ^{به ازای هر نیم ساعت حداقل 10 دقیقه را به نرمش و گرم کردن بدن اختصاص دهید.}
• ^{هنگام استفاده از نردبان و چهارپایه به موارد ایمنی دقت کنید چون با رعایت کردن نکات ارگونومی هنگام تمیز کردن خانه می‌توان از آسیب‌های اسکلتی عضلانی پیشگیری کرد.}
• ^{انجام کار در ارتفاع پـایین‌تـر از لگـن، یـا بالاتر از شانه‌ها، چمباتمه زدن، خم شدن، زانو زدن، گذاشتن و برداشتن اشیا در نقاط دور از دسترس، بالاي سر و به فاصله زیاد از کمر و تنه نیز باعث بروز کمر درد می‌شود.}

^{نکته: اما یکی از مهم ترین نکاتی که باید به آن توجه داشته باشید این است که جارو برقی های عصایی فانتوم با داشتن دسته دراز مانع وارد شدن فشار زیاد بر روی کمر بانوان می شود.پ}

^{مشخصات جاروبرقی های عصایی فانتوم}

• قابلیت خالی کردن آسان
• حمل آسان_راحتی استفاده _وزن سبک
• قابلیت استفاده ایستاده ودستی (دوکاره
• مناسب استفاده در اتومبیل_محل کار و
• همه ی مکانها (مکانهای غیرقابل دسترسی)
• فیلتر بهداشتی: دارد
• کنترل روی دسته:دارد
• قابلیت جذب مایعات:دارد
• دسته: دارد
• بدنه مناسب ومقاوم
• محدوده میزان صدا:(۷۵_۸۰ دسی بل)