کالری انواع سوسیس ها

کالری انواع سوسیس‌ها بسته به نوع گوشت استفاده شده، اندازه و میزان چربی آن‌ها متفاوت است. در ادامه، برخی از انواع معروف سوسیس‌ها و کالری هر کدام به طور متوسط آمده است:

1. سوسیس گوشت قرمز (گاو یا گوسفند):

   • کالری در هر 100 گرم: حدود 300-350 کالری.
   • چربی: معمولاً حدود 25-30 گرم.

2. سوسیس مرغ:

   • کالری در هر 100 گرم: حدود 150-200 کالری.
   • چربی: حدود 10-15 گرم.

3. سوسیس بوقلمون:

   • کالری در هر 100 گرم: حدود 150-200 کالری.
   • چربی: حدود 10-15 گرم.

4. سوسیس آلمانی (Bratwurst):

   • کالری در هر 100 گرم: حدود 300-340 کالری.
   • چربی: حدود 25-30 گرم.

5. سوسیس فرانکفورتر (هات داگ):

   • کالری در هر 100 گرم: حدود 250-300 کالری.
   • چربی: حدود 20-25 گرم.

6. سوسیس گیاهی:

   • کالری در هر 100 گرم: حدود 100-150 کالری.
   • چربی: حدود 5-10 گرم.

این مقادیر ممکن است با توجه به ترکیبات دقیق سوسیس و برند تولیدکننده متغیر باشد. برای اطلاعات دقیق‌تر، بهتر است به بسته‌بندی محصول توجه کنید