رازیانه با نام علمی Foeniculum vulgare یک گیاه معطر (از خانواده هویج) است. خواص دمنوش رازیانه از زمان‌های قدیم شناخته شده است. این ماده بیشتر در غذاهای آسیایی و خاورمیانه‌ای کاربرد دارد و به دلیل کاربردهای دارویی و غذایی خود مشهور است.
دانه‌های رازیانه قهوه‌ای مایل به سبز برای تهیه چای خیس می‌شوند. این چای مملو از خواص رازیانه است و حاوی آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی قوی مانند ویتامین‌های A، B-complex، C و D، در میان سایر ترکیبات زیست فعال مفید است.
چای رازیانه می‌تواند به مدیریت وزن و بهبود هضم کمک کند . علاوه بر این، به تقویت سلامت قلب، روده، چشم و لثه کمک می‌کند. در این مقاله به اهمیت رازیانه، خواص دمنوش رازیانه، فواید، دستور پخت و عوارض جانبی احتمالی آن می‌پردازیم. پس تا انتها با آلمونوش همراه باشید.
از همین نویسنده
یک سال پیش
گیتا خوش صدا
۱۱ روز پیش
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها